Kurser

 

 

Gemensam information om våra kurser:

För att bli av med Ditt problem måste Du få kunskap om de faktorer som påverkar Dig.
Du får under kursen en ökad kunskap om vad ångest är, vad som påverkar den, vad som vidmakthåller den och hur man kan ta sig ur den.

Kognitiv beteendeterapi utgår från en analys, beteendeanalysen. Utifrån denna analys lär Du Dig tillsammans med oss hur Ditt problem ser ut och vad Du behöver träna på.
Du får lära Dig i detalj hur det ser ut när Du får problem. Den detaljerade analysen är utmärkande för kognitiv beteendeterapi. Den minskar risken för felbehandling samt ökar chansen att bli hjälpt genom att träna och därmed påverka ditt problem mer framgångsrikt.
Vi lär Dig stegvis och i Din egen takt att klara av och våga använda nya handlingssätt. Varje träningstillfälle förbereds noggrant så att Du vet vad situationen innebär.

Om Du under kursens gång är i behov av ytterligare hjälp för att fortsätta Din träning kan vi erbjuda individuell hjälp i samband med kursen eller efter avslutad kurs.

Låter det som om det skulle passa Dig är Du välkommen att ta kontakt med oss på O´Toole KBT för vidare information om när nästa kursstart är samt kostnader.

 

Föräldra/anhörigkurs om ADHD, DAMP och ADD:

Kursen erbjuder kunskap om funktionshindret som är grunden för att förstå och därmed underlätta tillvaron för partnern.

Kursledaren är själv förälder till barn med neuropsykiatriska funktionshinder sedan 25 år tillbaka. Har stor kunskap och förståelse för föräldrar/anhöriga i denna stundtals mycket påfrestande situation.

Omfattning på kursen är 1,5 tim/tillfälle. Sammanlagt 5 tillfällen.

Antal deltagare 5 – 7 personer

Kostnad 300 kr/tillfälle (inkl.moms 25% = 375kr)

 

Föräldra/anhörigkurs om Aspergers syndrom:

Kursen erbjuder kunskap om funktionshindret som är grunden för att förstå och därmed underlätta tillvaron för såväl personen som för föräldrar/anhöriga.

Kursledaren är själv förälder till barn med Aspergers syndrom sedan 23 år tillbaka. Har stor kunskap och förståelse för föräldrar/anhöriga i denna stundtals mycket påfrestande situation.

Omfattning på kursen är 1,5 tim/tillfälle. Sammanlagt 5 tillfällen.

Antal deltagare 5 – 7 personer

Kostnad 300 kr/tillfälle (inkl.moms 25% = 375kr)

 

Att leva med en partner som har neuropsykiatriskt funktionshinder:

Kursen erbjuder kunskap om funktionshindret som är grunden för att förstå och därmed underlätta tillvaron för partnern. Kursledaren har god kunskap i ämnet neuropsykiatriska funktionshinder.

Omfattning på kursen är 1,5 tim/tillfälle. Sammanlagt 5 tillfällen.

Antal deltagare 5 – 7 personer

Kostnad 300kr/tillfälle (inkl.moms 25% = 375kr)